2021/08/08 予防医学ブログ
予防医学士®︎入門講座開講中

【予防医学のはじめの一歩:入門講座開講中】
-2時間完結体験講座-

どーも、こんにちは。
薬剤師ろぎーです。

予防医学を学び始めて早6年。
かつて食事テキトー栄養ボロボロ、体調も体質も最悪だった生徒は、今では認定講師です。


ダイエットや体質改善と聞くと、
なんだか大変そうだし時間もないし面倒くさいしやりたくない!!


そんな人だからこそ、

えっ?そんな事でいいの?
それならやってみようかな?

というすぐに出来る生活習慣の改善により、
“健康的でイキイキとしたなりたい自分”へと成長していくことができます。


例えば私の場合は、

○朝の菓子パン→おにぎり
○野菜ジュースや甘い飲み物→水やお茶

たったこれだけで最初の改善が見られました、


人間成果が出ると欲が出るもので、

知識の定着と共に、少しずつ生活習慣をかえていき、
今の私が出来上がりました。


特別なことは何もしていません。
少しの習慣の改善と、楽しくなってのめり込んでしまった予防医学の勉強のおかげです。


資格がなくても、
経験がなくても、

いつでも誰でもどんな人でも、
自分を変えることは可能です。


そのための第一歩。
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興味を持っていただけたり、
周りの健康や美容を気にしている方に伝えたい!

と思っていただけたら、こちらのリンクから入門講座にお申込みください。

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