• YouTubeアナリティクスの画面

    予防医学薬剤師発信のためのYouTubeアナリティ...

    2020/07/03
    見る人が見たら、   「なーーんだ、たいしたことないじゃん!」   って思うかもしれない。     だって、 私のこの「全期間」の結果を、たった...
  • オプティマムファスティングキット

    オプティマムファスティングのやり方と資格と...

    2020/06/22
    「4日間で脂肪だけをキレイに落とす本」で話題のオプティマムファスティング 本日は、オプティマムファスティングマイスターであり、オプティマムファスティング考...
  • 予防医学マイスター講座終了後の写真

    オプティマムファスティングの考案者、私の予...

    2020/06/15
    「数々の資格チャレンジの歴史で、ついに“今が1番楽しい”を見つけた予防医学。 ナンバーワンよりオンリーワンの予防医学マイスター」   お師匠からのありがたー...
  • オプティマムファスティングYouTube投稿サムネイル

    オプティマムファスティングについての最新動...

    2020/06/11
    オプティマムファスティングがなぜ   「オプティマム」 なのか!?   以前YouTubeにて開設動画をあげました。   あらためて、ロングランシリーズ...
  • オプティマムファスティング

    コロナ太りを短期間で解消するオプティマムフ...

    2020/06/10
    「コロナ太りで…」   5月以降、こんな声をよく耳にするようになりました。     すごーく単純な話ですが、   食べたり飲んだりして「摂取する」カ...
  • 東京|薬剤師ろぎーが体質改善やダイエットに繋がる予防医学カウンセリング実施中

    1週間で100ツイートチャレンジ-その1から10-

    2020/06/02
    2020年5月に行った、     「Twitter1週間100投稿チャレンジ」     リアルタイムで見てくださっていた方、 ありがとうございました!!     ...
  • 薬剤師ろぎーのこえのブログ

    予防医学士の資格で予防医学を広めていく!そ...

    2020/05/27
    フリー薬剤師本舗、予防医学薬剤師ろぎーです。 このブログは私予防医学薬剤師ろぎーが、日々の暮らしを豊かにする、予防医学の価値を広げること、そして日々のちょ...
  • 歯の健康を保つ予防歯科には欠かさないフロス

    毎日の歯磨き後のフロスの効果が出て嬉しい♫東...

    2020/05/24
    【予防歯科と予防医学】   私は歯にコンプレックスがありました。   🦷歯並びが悪い 🦷虫歯がある 🦷銀歯が目立つ 🦷色が悪い 🦷日頃のケアが足りていない ...
  • 予防医学薬剤師が薄毛や脱毛の方におすすめす...

    2020/05/21
    今日は、薄毛や脱毛でお悩みの方に、 「予防医学薬剤師」 として何ができるかを考えてみました。     予防医学は治療に替わるものになる可能性はありま...
  • Twitter企画100ツイートチャレンジの写真

    Twitterで1週間予防医学情報を発信し、100ツ...

    2020/05/15
    昨日の夜に思いついたことをがあって、   それを今日の朝活6時からね実行しています。 何かというと Twitter の方で最近ではいろんな思いとか、予防医学のこと...
  • 薬剤師ろぎーの写真

    早寝早起きで生活の質を整える!良い習慣のつ...

    2020/05/13
    フリー薬剤師本舗予防医学薬剤師ろぎーです。   皆さんは早寝早起きが習慣になっているでしょうか?   私が今日早起きなのは、水曜日の朝ということで予防...
  • こえのブログの続き

    amebaこえのブログとのハイブリッドで予防医学...

    2020/05/12
    amebaのこえのブログってご存知ですか?   こえのブログでは、私予防医学薬剤師ろぎーが価値ある人生、予防医学というものを皆さんにお届けしたり、 ゆるり...
  • 手作りヨーグルトアイスクリーム

    初心者にもおすすめの、はかって混ぜるだけで...

    2020/05/10
    量って混ぜるだけ! ☆簡単手作りアイスクリーム☆   オプティマムファスティングキットにも入っているプレバイオファイバーは、   デキストリンもイヌリ...
  • ロゴ

    2020/05/01
    予防医学薬剤師としてあらためて自己紹介をします   2020年9月に、予防医学士プログラム横浜校を開校します。   開校に先立ちまして、 私のことをよく知...
  • ロゴ

    2020年9月予防医学士プログラムを開校します

    2020/04/30
    2020年9月予防医学士プログラム開校のお知らせ   株式会社サムライフが開催しております、 「予防医学の正しい知識を学び、実践し、成果を出す」9か月間の予防...
  • ダイエット中だって食べたいパンケーキ

    東京|薬剤師|ダイエットは健康的に脂肪を燃...

    2020/03/14
    世の中、   ダイエットを勘違いしている人が多すぎる!   ということで、   今回はダイエットについてつづることにします。       〜...
  • 口に入れたもので体はつくられる予防医学の図

    予防医学薬剤師ろぎーの予防医学とは?どんな...

    2020/03/06
    今日は、そもそも予防医学ってなんなの? 予防医学薬剤師ってどんな仕事をしているの?   という話をしていきます。   ◎予防医学薬剤師の活動は、 →...
  • オプティマムファスティングセミナーのサムネイル画像

    オプティマムファスティングとは?酵素ドリン...

    2020/03/02
    今回から連続企画で、 オプティマムファスティングについて綴っていきます。   1.ファスティングの歴史 〜塩と水のみの精神修行時代〜   ファスティ...
  • フルーツの写真

    スーパーフルーツ、スーパーフードとは?調べ...

    2020/02/28
    【スーパーフードとかスーパーフルーツとか結局なんなの??】     最近研究欲に火がついているのか、   なにかひとつの「気になる」があると、 文献...
  • 花粉症の原因は?を薬局内のホワイトボードで解説した図

    花粉症対策を考えたら流行りのウイルスやダイ...

    2020/02/26
    新型ウイルスや花粉症、   今の時期は色々と外敵に頭を悩まされますよね。   外からの攻撃を守るのは、 「マスク」や「うがい」「手洗い」のよう追い出...
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