• ファスティングキットの写真

    過去の自分の反面教師から学ぶ結果が出ない人...

    2019/08/23
    無料メルマガ毎日配信中! 何をしたらいいかわからない、人生迷子の方が、 自分自身の資格や経験を活かして人生を楽しく生きる実践力道場を主宰しています。 ...
  • 予防医学セミナー開催の写真

    食事と栄養のサポートを仕事にする!調剤薬局...

    2019/08/22
    \予防医学セミナー大盛況/  セミナーの申し込みはこちらのフォームから! https://www.agentmail.jp/form/ht/16988/2/  ※誤解のないように先にお...
  • 図宇うに悩む牛のかぶりものおつけた人間

    頭痛の原因を予防医学薬剤師が追跡!肩こりや...

    2019/08/01
     頭痛の悩みを解決しよう! 頭痛でお悩みの方は少なくないのでは? かくいう私も、以前はときおりくる頭痛に悩まされていました。 でも今は大丈夫♫ 頭...
  • スイーツの写真

    ダイエット中なのに食べ過ぎた次の日の食事の...

    2019/07/31
     食べ過ぎたときはどうしてる? 私は体脂肪だけを落とすダイエット法や疲れやすさや肩こりを無かった時に戻すコンサルタントとして、 個人の方や経営者の方...
  • にきびを気にする女性

    にきびの原因は栄養不足にあり!ビタミンB群の...

    2019/07/30
    にきびになりやすいんですーというあなたへ   今日はにきびの話。 思春期の子供もなりやすいですが、 大人になってもぷくっと出来てしまうことがあります...
  • 疲れが取れないのはエネルギーがうまく作れないからと書いてある黒板

    疲れが取れない原因は?夏バテ解消の食べ物や...

    2019/07/30
    Facebook、instagram、tiktok、youtube配信中! ぜひぜひ最新情報を繋がってください😊 Facebook https://m.facebook.com/mizorogishunsuke   insta...
  • ウォーターサーバーに水をいれるところ

    水分の1日摂取量を守って低血圧の対策にもつな...

    2019/07/28
    今回も昨日に引き続き「低血圧」の話です。 昨日のおさらいは、 ===================== 低血圧には血液循環! 1.運動をする 2.よい脂(魚とかの脂)をとる ...
  • ぐったりする猫

    低血圧の原因は?その対策を予防医学薬剤師と...

    2019/07/27
    =================== 027 低血圧の原因は?その対策を考える =================== 今回も女性に多い悩みですね。 男性ならではの悩みもやらないとパンチがくるな、...
  • RISEWS一夜明け会見の写真

    那須川天心選手の一夜明け会見でのコメントを...

    2019/07/22
    【個人の力、チームの力】   昨日の RISEWS の熱戦から一夜明け、   勝利選手による公開記者会見に行ってきました🎤       もちろん神技的な胴...
  • 薬局で朝活!筋トレ部部員募集中

    毎週火曜日はオンラインでの朝活筋トレ!ダイ...

    2019/07/11
    【ダイエット難民撲滅隊!朝活筋トレ部】 毎週火曜日は、朝活で筋トレ😊 6:30から10-15分程度ですが、朝から身体を動かして、 37兆個の細胞がシャキッとするイ...
  • ファスティングの前後の比較

    夏本番まであと少し!酵素ドリンクを使わない...

    2019/07/03
    夏本番まであと1ヶ月!!   夏に向けてダイエットしたい!!   短期的に結果を出すなら、 「オプティマムファスティング」 が効果的です!    ...
  • ライス

    ライスワークとライフワーク、その意味と現代...

    2019/07/02
    今日はなんだかリアルな夢を見ました。 「ライフワーク」と「ライスワーク」 という言葉をご存知ですか? ライフワークは自分の使命、心からやりたい事 ライ...
  • LNE@のQRコードの写真

    ダイエットがうまくいかない、リバウンドする...

    2019/07/01
    ============== なかなか体脂肪率が落ちない時は ============== 今回は、1度ダイエットに成功したことのある人が陥りやすい「罠」について。 成功体験は人を...
  • 豆の写真

    無調整豆乳と調整豆乳の種類を糖質の違いやお...

    2019/06/30
    ============= 043 無調整豆乳と味付き豆乳の違い ============= コンビニなどでよく見るキッコーマンさんから出している豆乳のラインナップを一部まとめました。...
  • 薬剤師ろぎーの決意の写真

    2019年最良の吉日!天赦日+一粒万倍日の宣言!...

    2019/06/26
    【今日は天赦日+一粒万倍日】 同じアカデミーの仲間(パイセン)伊藤 和歌子さんが帰り際に教えてくださいました。 「今日は天赦日+一粒万倍日、なにかを始めるには...
  • マットとボール

    GI値にかわる新常識!予防医学で仕事をするな...

    2019/06/26
    ============ 041 GIにかわる食品の新常識 ============ GIって知っていますか? パスタのGIがどうとか、 低GIのパンがどうとか、 そのGI(ジー...
  • ヨガおわりにプロテイン片手にろぎーが写真を撮っているところ

    朝活におすすめのイベント!Instagramのストー...

    2019/06/25
    筋トレって辛いですよね。 特に1人でやろうとすると、高いモチベーションなしにはなかなか続かないもの。   そんなあなたや私の強い味方が、 毎週火曜日の...
  • 鉄塔と電線

    鉄分不足を補うためのサプリメントやプロテイ...

    2019/06/18
    さあ、今日のテーマは「貧血」です。 女性の方お悩みの方も多いですよね。   貧血対策としての代表は「鉄分」! というのはほとんどの方もご存知のことですよね...
  • オプティマムファスティングの本

    オプティマムファスティングの4日間と7日間の...

    2019/06/15
    オプティマムファスティングには、4日間と7日間かあります。 この3日の差には実は大きな違いがあります。   まずは4日間用について ・準備期1日 ・断食...
  • スギ林

    花粉症対策へ症状を和らげる2つのポイント!...

    2019/06/12
    今が1番楽しい!を共に創る!! フリー薬剤師本舗のみぞろぎしゅんすけ(溝呂木俊介)です。   花粉症って、一度認めたらもうずっと花粉症で悩み続けるっていう...
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