東京にあるフリー薬剤師本舗がブログで最新情報をお知らせします

東京にあるフリー薬剤師本舗が取り組む予防医学に基づくご提案の特徴やセミナーやカウンセリングなど様々な活動について、ブログにて詳しく紹介してまいりますので、ご利用をお考えの皆様はぜひご覧ください。ブログでは生活習慣や食生活の改善、ダイエットについても幅広く掲載します。
東京のフリー薬剤師本舗は何でも相談できる新しい調剤薬局づくりに挑んでいます。ブログをご覧になって気になる点がございましたら、カウンセリングやコンサルを受け付けていますので、気兼ねなくお問い合わせください。
  • 運動よりも食事や栄養が大切

    餅は餅屋で考える予防医学薬剤師の私が運動プ...

    2021/04/10
    【なぜ運動ではなく食事と栄養が優先なのか】 先日、新事業のために、 とある運動プログラムをもった方々と打ち合わせをしていました。 ご存知の方もいるでし...
  • オートファジーについて解説、考察編

    オートファジーダイエットのやり方と効果をメ...

    2021/04/04
    どーも、こんにちは。 先日は、16時間ダイエットで話題の「オートファジー」について解説しました。 今日はその続編で、 私なりの考察をお伝えします。 1....
  • オートファジーってなに?

    オートファジーのメリットやデメリット、やり...

    2021/04/03
    どーも、こんにちは。 今回のテーマは、 お待たせしました「オートファジー」について。 オプティマムファスティングを1月下旬にやってから、丸2週間16時間ダイ...
  • サプリメントの剤形の選び方

    意外と知らない薬やサプリメントの剤形の違い|...

    2021/03/29
    どーも、こんにちは。 clubhouseに招待されて最初のうちは色々活用していたけど、今ではほとんど放置の薬剤師ろぎーです。 よく使うかなーと思ってアプリの配置も...
  • コレステロールが低く検査が必要と言われた時...

    2021/01/31
    どーも、こんにちは。 予防医学薬剤師ろぎーです。 「LDLコレステロールが低く、検査をすることになりまして…」 というご質問をいただきました。     ...
  • オンラインで食事指導とサプリメントの提案を...

    2021/01/02
    2021年、あけましておめでとうございます。   今年もよろしくお願いします。     今年の上半期の目標は、 ◉予防医学を学びたい方と50人繋がる事 ...
  • 薬剤師ろぎーが疲れた時の2点セット

    風邪かな?と思った時の最速の対処法、サプリ...

    2020/12/19
    おはようございます。 いつも元気もりもり薬剤師ろぎーです!! …。 すみません、嘘つきました。 正直言うと、眠いですzzz 睡眠不足の眠気というよりは...
  • 筋肉の人いらすとや

    プロテインの種類の説明、特徴やメリットデメ...

    2020/12/10
    【プロテインのダマになりにくい混ぜ方】 🔻混ぜ方解説動画🔻 https://youtu.be/bQHTXjxcI70 (3:30より話してます) まずプロテインの種類によって違うんです...
  • オプティマムファスティングで筋肉を増やし脂肪を落としました

    オプティマムファスティングの結果報告|予防医...

    2020/12/08
    本日は、先日サポートさせていただいた方のオプティマムファスティングの結果報告です。   サムネイルの内容を少しまとめると、   【2020年】 12/2(水)→...
  • 食物繊維サプリファストファイバー

    食物繊維の取り方を製品の違いをふくめ説明し...

    2020/12/05
    先日、お客様からこのような問い合わせをいただきました。   ファイバーですが、イージーファイバーのように安価のものと、御社のファストファイバーとはどの...
  • 予防医学薬剤師ろぎーのLINEオープンチャットメンバー募集中

    イキイキと健康的な毎日をつくり人生を楽しむ...

    2020/11/21
    LINEオープンチャット始めました。 【参加リンク】 オープンチャット「楽しく学び輝き続けるための実践予防医学」 https://line.me/ti/g2/RLtUMN6jT68KeNzCXRk...
  • 予防医学薬剤師ろぎーのオプティマムファスティング案内チラシ

    60名以上の経営者の方へのプレゼンでみえてき...

    2020/11/14
    ここ2ヶ月で、60名以上の経営者の方に、 「オプティマムファスティング」 について話をしています。 今日は、話をしていく中で得られた気づきや、価値を感じてく...
  • キャッチボールの写真

    【与える人与えられる人】貢献やシナジーを創...

    2020/11/06
    ふと降りてきた言葉があるのでシェアします。 最近あらためてコミュニティ形成について考えています。   オンラインサロンは有名人や企業や個人や星の数だけ存...
  • 東京大学 政策ビジョン研究センター 健康経営研究ユニット「健康経営」の枠組みに基づいた健康課題の可視化及び全体最適化に関する研究 P.4

    健康経営をプレゼンティズムの意味から目的や...

    2020/10/19
    「健康経営」について、漠然とイメージをしておりましたが、   提携先を増やしていくためにも、きちんと調べて「イメージ」を「実現可能な計画」へと昇華させたの...
  • 東京にある文京歯科での予防医学薬剤師が行う口腔ケアのための栄養外来を始めます

    東京でおすすめの歯医者さんとの口腔ケアコラ...

    2020/10/13
    予防医学の基本的な考えは、 「口に入れたもので身体はつくられる」 〜You are what you eat〜 です。 生まれついたものでない体質、 病院やクリニックに...
  • 一般社団法人予防医学薬剤師協会の定款(仮)

    事業計画は単なる資金調達ではなく予防医学薬...

    2020/09/27
    横浜のビジネス交流会BNIに参加し、ここ1週間で10を越える経営者の方のお話しを伺い、そして私の事を聴いて頂きました。 普通なら話をすることもできないでしょ...
  • バンクシー|Laugh Now, but one day We’ll be in Charge」  (今は笑うがいいさ、しかし、いつか俺たちが取り仕切る時がくるさ。

    バンクシー展で薬剤師や薬局の未来について熱...

    2020/09/21
    横浜で開催されている、「バンクシー展」に行ってきました。 (2020年10月4日まで横浜で開催中) 写真は、もっとも感銘を受けた1枚です。   「Laugh Now...
  • オプティマムファスティングがよくわかる漫画本発売

    漫画でわかる!オプティマムファスティング!...

    2020/09/13
    2020年9月10日木曜日、 私の予防医学の師匠でありビジネスパートナーでもある、 一般社団法人日本予防医学マイスター協会代表理事の坂田武士さんが新しく漫画本を出...
  • クラウドファンディング目標金額達成の画像

    予防医学を広めたい!クラウドファンディング...

    2020/09/08
    クラウドファンディング目標金額達成しました! 「予防医学を広めたい!」 2020年8月に人生初挑戦したクラウドファンディングですが、 34日目の昼、目...
  • 日本の死因をあらわしたグラフ

    薬剤師ドラマのアンサングシンデレラ5話をみ...

    2020/08/16
    今のクールのドラマで、薬剤師が主人公のドラマが放送されていることをご存知でしょうか? フジテレビ系列で、毎週木曜日の夜22時から放送されている、「アンサング...
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東京のフリー薬剤師本舗は、7つの習慣ボードゲーム公認ナビゲーターやラジオのパーソナリティのことなどについて皆様に知っていただけるように、ブログにて病気になりづらい体づくりにお役に立つ情報を紹介してまいりますので、興味がある方はぜひご覧ください。健康長寿・未病・予防に真剣に取り組み、食生活やライフスタイルの改善のこと等、読んで良かったと思える話題を皆様にお届けいたしますので、これからコンサルティングを受けてみたいとご検討中の方にも参考にしていただけます。
ブログを通して皆様との距離を縮め、今後の健康促進に繋げていけるように、心を込めて発信してまいりますので、ブログをご覧になって興味を持っていただきましたら、お電話やメールにてお問い合わせを受け付けておりますので、東京のフリー薬剤師本舗に気軽にご連絡ください。